Choc-o-nana-rama

Przepisy

To kakaowe smoothie zawiera mnóstwo potasu, białka i flawonoidów, które mogą łagodzić stany zapalne. Jego czekoladowy smak i kremowa konsystencja sprawią, że z pewnością zasmakuje również dzieciom!

Potrzebne przybory iCook:

1. Deska do krojenia

2. Zestaw 5 noży

Składniki:

1. 2 mrożone banany, pokrojone na plastry

2. 7 g kakao w proszku

3. 8 g masła migdałowego

4. 250 ml mleka migdałowego

5. 1 daktyl (opcjonalnie)

6. 1 łyżka (10 g) proszku Nutrilite™ All Plant Protein

7. Plastry świeżego banana, kruszone ziarna kakao i masło migdałowe do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Włóż do blendera mrożone banany, kakao w proszku, masło migdałowe, daktyl (opcjonalnie), proszek All Plant Protein i wlej mleko migdałowe.

2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawaj w misce i opcjonalnie udekoruj plastrami świeżego banana, kruszonymi ziarnami kakao i łyżką masła migdałowego.

Pobierz przepis w formacie PDF / ePub