Ulubione (0) 0 Ulubione

Twoja lista ulubionych jest pusta!

Dziękujemy! Twoja lista zakupów została przeniesiona do koszyka.

W CENTRUM UWAGI
© Andreas Zitt

Owocowy eliksir

Przepisy

Nie daj się zwieść kolorom: ten koktajl to prawdziwa bomba naturalnych składników bogatych w witaminę C, folian, białko, błonnik, potas i nie tylko. Dostarczaj swojemu organizmowi mniej tłuszczu i więcej zdrowych składników!

Produkty iCook:

  1. Drewniana deska do krojenia

  2. 5-elementowy zestaw noży

Składniki:

  1. 2 zamrożone banany, obrane i pokrojone

  2. ½ świeżego mango, pokrojonego w plastry

  3. 125 ml beztłuszczowego jogurtu greckiego

  4. 1 łyżka (10 g) Nutrilite™ All Plant Protein

  5. 75 g mrożonych truskawek

  6. 2 świeże truskawki do dekoracji (opcjonalnie)

  7. 2 plastry mango do dekoracji (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Mrożone banany, mango, jogurt grecki i preparat białkowy umieść w blenderze i dokładnie zblenduj.

  2. Połowę przełóż do miseczki, a do drugiej połowy dodaj mrożone truskawki. Zblenduj ponownie.

  3. Dodaj koktajl z truskawką do miseczki z pierwszą połową koktajlu, tak aby powstały warstwy, lub delikatnie wymieszaj obie części widelcem. Udekoruj świeżymi truskawkami i plastrami mango.

  • 240p
  • 360p
  • 480p
  • 720p

Pobierz przepis w formacie PDF / ePub

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem