Pudding z nasionami chia
Przepisy
Ten łatwy w przygotowaniu przysmak zawiera dużo naturalnego błonnika i idealnie nadaje się na śniadanie. Aby wzbogacić jego smak, dodaj do niego różne owoce, muesli lub aromatyczny kompot. To pyszny, zdrowy deser!
Ten łatwy w przygotowaniu przysmak zawiera dużo naturalnego błonnika i idealnie nadaje się na śniadanie. Aby wzbogacić jego smak, dodaj do niego różne owoce, muesli lub aromatyczny kompot. To pyszny, zdrowy deser!
Potrzebne przybory iCook:
1-litrowa miska do mieszania
Zestaw 5 noży
deska do krojenia
Składniki:
2 łyżki nasion chia
120 ml mleka migdałowego
1 łyżka miodu
2 truskawki, pokrojone
½ banana, obranego i pokrojonego
1 kiwi, pokrojone
Opcjonalnie: 1 łyżeczka NUTRILITE All Plant Protein
szczypta cynamonu
Przygotowanie:
Dodaj nasiona chia, mleko migdałowe, miód i opcjonalnie NUTRILITE All Plant Protein do miski i dobrze wymieszaj. Upewnij się, że nie ma żadnych pęcherzyków powietrza.
Wlej masę do słoika lub szklanki, zakryj pokrywką i włóż do lodówki na noc, aby stężała.
Udekoruj pudding kawałkami truskawek, banana i kiwi i oprósz cynamonem. Smacznego!
Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.
Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.