Suplement sezonowy
Suplementy diety
Zwiększ sprzedaż witaminy D zimą
Ludzki organizm dysponuje energią, wykonując wiele funkcji, gdy śpimy, pracujemy czy uprawiamy sport. Jedną z takich funkcji jest naturalna synteza witaminy D, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych. Witamina D wspiera organizm na różne sposoby: wspomaga wchłanianie wapnia dla mocniejszych kości i zębów, wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, a nawet układu immunologicznego.
Skóra jest przystosowana do pochłaniania promieniowania ultrafioletowego (UVB) z promieni słonecznych. Latem jest to łatwe, ponieważ bezwiednie wystawiamy większą powierzchnię skóry na słońce. Im większa powierzchnia, tym więcej witaminy D wytwarza nasz organizm.
Na szczęście zwykle zajmuje to około połowę czasu potrzebnego do nabawienia się oparzeń słonecznych – czyli skóra wytworzy wystarczającą ilość witaminy D bez ryzyka zaczerwienienia czy bólu.
UWAGA: jeśli nałożysz krem ochronny z filtrem UVA/UVB, ochronisz skórę przed oparzeniami, ale również zablokujesz promienie UVB niezbędne do syntezy witaminy D.
Wszystko, co żyje, korzysta z naturalnego światła słonecznego
Masz jasną cerę i piegi? Wystarczy wystawić odsłoniętą skórę na 15 minut pośredniego działania promieni słonecznych w godzinach 11–15, aby doszło do syntezy witaminy D w ilości pokrywającej dzienne zapotrzebowanie. Osoby o bardzo ciemnej karnacji muszą przebywać na słońcu przez kilka godzin, aby uzupełnić poziom tej witaminy.
Niestety w chłodniejsze, pochmurne dni organizm ma problem z pokryciem dziennego zapotrzebowania na witaminę D – przykrywamy skórę szalikami, długimi rękawami i grubymi rajstopami, uniemożliwiając pochłanianie promieni słonecznych.
Nawet gdy pogoda jest bardziej sprzyjająca i możemy zdjąć z siebie kilka warstw ubrania, słońce czasami świeci zbyt słabo, aby umożliwić wyrównanie poziomu witaminy D. Gdy pada deszcz, chowamy się pod parasolami, zakrywając skórę przed światłem dziennym.
Ponieważ pozyskiwanie witaminy D z pożywienia jest utrudnione, od czasu do czasu potrzebna może być jej suplementacja w formie tabletek. Obejrzyj nasz film, aby dowiedzieć się więcej! Witamina D NUTRILITE™, pozyskiwana z naturalnych źródeł, chroni przed niedoborem tego podstawowego składnika odżywczego.
Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.
Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.