Wyniki badań: wiele osób ma niedobór witaminy D

Suplementy diety

50–80% ludzi w Niemczech ma niedobór witaminy D.

Witamina D pełni wiele istotnych funkcji. Pozwala dbać o stan kości i zębów, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i jest niezbędna w procesie metabolizmu wapnia.

Niedawno opublikowane wyniki badania z udziałem 6995 osób z całych Niemiec wykazały, że wiele osób ma niedobór witaminy D. Te wnioski potwierdzają rezultaty wcześniejszych badań prowadzonych w Niemczech i innych krajach Europy.

Według badań przeprowadzonych wspólnie przez Instytut Roberta Kocha i szpital uniwersytecki w Hamburgu-Eppendorfie* między 50 - 80% badanych miało niedobór witaminy D.

Większość obecnej witaminy D w organizmie jest wytwarzana w komórkach skóry pod wpływem promieni słonecznych, dzięki czemu zyskała miano „witaminy słońca”, lub przyjmowana w pożywieniu. W związku z tym ryzyko wystąpienia jej niedoboru rośnie wraz ze skracaniem się dnia i zmniejszeniem nasłonecznienia. Ponadto grupa produktów zawierających witaminę D jest niewielka: należą do nich tłuste ryby i żółtka jaj. W niedużych ilościach znajduje się też w maśle oraz mleku.

Osobom cierpiącym na niedobór witaminy D pomóc mogą suplementy diety. Następujące produkty NUTRILITE™ ułatwiają utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D we krwi: NUTRILITE Cal Mag D Advanced, NUTRILITE DOUBLE X i NUTRILITE Daily.

*Źródła:

Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641, Vitamin D status among adults in Germany – results from the German Health Interview an Examination Survey for Adults (DEGS1) (Poziom witaminy D u osób dorosłych w Niemczech – wyniki badania i ankiety przeprowadzonego w Niemczech wśród osób dorosłych (DEGS1))

Andreas Hahn, Food Supplements (Suplementy diety), Stuttgart 2006