Zatroszcz się o układ odpornościowy

Suplementy diety

Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, nie zapominaj o właściwym nawodnieniu i odżywaniu.

Przyznaj szczerze: czy w ciągu pełnego zajęć dnia zdarza Ci się zapomnieć, aby zwolnić na chwilę i napić się wody? Czy pamiętasz, aby przed intensywnym treningiem i po jego zakończeniu dostarczyć organizmowi składników odżywczych? Trudno uzupełnić niedobór wody i zjeść wszystkie zalecane porcje owoców i warzyw pod koniec długiego, wyczerpującego dnia.

Fakty mówią jednak same za siebie. Około 75% ludzi na całym świecie nie spożywa zalecanej minimalnej porcji owoców i warzyw, a tym samym nie dostarcza potrzebnych składników odżywczych.* Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca codziennie spożywanie każdego dnia pięciu porcji (około 400 g) owoców i warzyw.**

Ponadto codziennie powinniśmy wypijać od 8 do 10 szklanek płynów, ale rzeczywista ilość wody potrzebna do zapewnienia optymalnej pracy organizmu zależy od masy ciała, wzrostu i warunków życia.

Złe odżywianie i odwodnienie niekorzystnie wpływa na organizm, m.in. na układ odpornościowy. Do potencjalnych skutków krótkoterminowych należą bóle głowy, ospałość i kłopoty z koncentracją. Czy można pogodzić aktywny tryb życia z dbaniem o ogólny dobry stan organizmu?

Pomocne suplementy

Jednym ze sposobów, aby to osiągnąć jest suplementacja. Najlepszym rozwiązaniem jest dostarczanie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych w postaci pożywienia, co nie zawsze jest możliwe. W ofercie NUTRILITE™ znajdują się różnorodne suplementy diety pozwalające uzupełnić niedobory niezbędnych składników.

Przyjmowane dodatkowo suplementy pozwalają wzmocnić układ odpornościowy. NUTRILITE oferuje zróżnicowane produkty dostarczające potrzebnych składników odżywczych. Można przyjmować je z wodą, aby jednocześnie nawodnić organizm. To proste rozwiązanie, które nie wymaga od Ciebie zmiany stylu życia.

Suplement NUTRILITE Witamina C Plus pomaga uzupełnić niedobór witaminy C, która wspomaga produkcję znajdującego się w skórze kolagenu i komórki przed skutkami stresu oksydacyjnego. Ponadto witamina C pomaga zwiększyć poziom antyoksydantów, poprawiając naturalną odporność organizmu i chroniąc układ odpornościowy.

NUTRILITE Multiwitamina w tabletkach do żucia dostarcza potrzebnych dzieciom i dorosłym witamin i minerałów, przyczyniając się do ogólnej poprawy stanu organizmu. Suplement zawiera korzystnie wpływające na funkcjonowanie układu odpornościowego witaminę C, żelazo i cynk.

* Hall JN, Moore S, Harper SB, Lynch JW. Global variability in fruit and vegetable consumption (Zmienne tendencje dotyczące spożywania owoców i warzyw na świecie). Am J Prev Med. 2009; 36(5):402–409.

** Światowa Organizacja Zdrowia/Organizacja Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa. Diet, Nutrition, and the Prevention of Chronic Diseases (Dieta, odżywianie i zapobieganie chorobom przewlekłym); raport opracowany podczas konsultacji FAO/WHO w Genewie, Światowa Organizacja Zdrowia, 2003 (Technical Report Series No. 916).