W CENTRUM UWAGI

Naturalna odporność

Suplementy diety

Tej wiosny wesprzyj swój układ odpornościowy.

Nadeszła wiosna! Nareszcie możemy cieszyć się piękną pogodą i dłuższym dniem. Alergicy nie są jednak aż tak zadowoleni z nadejścia tej pory roku.

Układ odpornościowy alergików reaguje tak, jakby zmagał się z infekcją wirusową. Występują u nich objawy charakterystyczne dla poważnego przeziębienia, mogące utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy.

Odżywianie, sen i aktywność

Czy można skłonić układ odpornościowy do innej reakcji? Nasza wiedza na temat złożonego procesu odpowiedzi immunologicznej nie jest pełna. Można jednak podejrzewać, że styl życia ma na niego pewien wpływ. Prowadzenie zdrowego trybu życia to dobry punkt wyjścia do zapewniania organizmowi odpowiedniej ochrony.

  1. Wysypiaj się.

  1. Wykonuj codziennie chociaż kilka ćwiczeń.

  1. Ogranicz, a najlepiej całkowicie rzuć palenie.

  1. Ogranicz spożywanie alkoholu.

  1. Stosuj zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty.

Wygodne suplementy

Zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Aby uzupełnić ewentualne niedobory, możesz dodać do swojej diety witaminę E, czosnek oraz witaminy z grupy B.

Witamina E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Zbilansowana dieta powinna dostarczać odpowiednią ilość tej witaminy, ale ewentualne niedobory można uzupełnić, zażywając suplement NUTRILITE Lecytyna E w tabletkach do żucia. Jeśli obawiasz się, że Twojemu organizmowi brakuje witamin z grupy B, marka NUTRILITE* opracowała zawierającą siedem najważniejszym witamin z tej grupy recepturę. Dzięki temu powstał suplement diety B Complex Plus w tabletkach.


* NUTRILITE to najlepiej sprzedająca się marka wśród preparatów witaminowych i suplementów diety na świecie. (Źródło: Euromonitor International Limited, dane dotyczące sprzedaży detalicznej witamin i suplementów diety na świecie, podział %, 2013 r.)

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem