W CENTRUM UWAGI

Być w dobrej formie

Suplementy diety

Odkryj podstawy dobrego samopoczucia z NUTRILITE.

Zdrowie jest niezwykle cenne – pozwala nam żyć pełnią życia. Dbanie o nie można porównać do budowania biznesu: w obu przypadkach potrzebne są sile podstawy i przestrzeganie kilku pewnych zasad. W Nutrilite wytyczne pozwalające prowadzić zdrowy tryb życia nazywamy czterema filarami optymalnego samopoczucia.

1) Zbilansowana, zdrowa dieta

Staraj się jeść owoce i warzywa sezonowe. Wybieraj chude mięso i pij dużo wody. Unikaj słodyczy i potraw smażonych w głębokim tłuszczu, ponieważ mają niewiele składników odżywczych. Pamiętaj, że przestrzeganie zdrowej diety nie wymaga całkowitego wyeliminowania ulubionych potraw! Dieta powinna pomóc Ci czuć się dobrze, zyskać więcej energii i ograniczyć ryzyko chorób.

2) Ćwiczenia

Ćwiczenia mogą poprawić Ci humor i zwiększyć pewność siebie. Pomagają też ograniczyć przybieranie na wadze i wspomagają odchudzanie. Nie musisz poświęcać na aktywność fizyczną dużej ilości czasu: wystarczy, że znajdziesz na nią kilka chwil w ciągu dnia. Zamiast jeździć windą, wchodź po schodach, a na następne spotkanie pójdź pieszo, zamiast jechać samochodem.

3) Wystarczająca ilość snu

Nie można przecenić znaczenia dobrze przespanej nocy. Sen dobrze wpływa na nasze samopoczucie, serce i podejście do życia oraz wspomaga odchudzanie. Postaraj się wyrobić u siebie zdrowe nawyki: kładź się spać o rozsądnej porze i postaraj się, aby co wieczór była ta sama pora. Pora wstawania również powinna być codziennie taka sama – nawet w weekendy!

4) Pozytywne nastawienie

Odpowiednie nastawienie jest niezwykle ważne, ponieważ pomaga osiągać cele związane z dobrym samopoczuciem. Zachowaj pozytywne spojrzenie. Problemy rozwiązuj od razu i proś o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Stosuj techniki relaksacyjne i zmniejszające poziom stresu.

Najważniejsze zasady stosowania suplementów diety

Tempo życia utrudnia nam pozyskiwanie wszystkich potrzebnych składników odżywczych z pożywienia. Dlatego też marka NUTRILITE opracowała preparaty witaminowe i suplementy diety!

Suplementy diety NUTRILITE to doskonałe rozwiązanie dla zajętych osób, ponieważ dostarczają wszystkich składników odżywczych niezbędnych do zapewnienia optymalnego funkcjonowania organizmu. Wybierz z bogatej oferty NUTRILITE produkty, które pomogą Ci zapewnić najlepsze samopoczucie!

Witaminy i suplementy diety NUTRILITE:
Multiwitaminy: Multiwitaminowe/multimineralne suplementy NUTRILITE Daily i NUTRILITETM DOUBLE XTM pomagają zadbać o prawidłowe zbilansowanie diety. Aby dostarczyć organizmowi podstawowych ilości składników odżywczych, sięgnij po NUTRILITE Daily. Zaawansowana receptura NUTRILITE DOUBLE X została opracowana, aby zaspokoić większe zapotrzebowanie na te składniki.
Omega 3: Niezbędne kwasy tłuszczowe Omega-3 wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzienna dawka kwasu dokozaheksaenowego (DHA) wynosząca 250 mg (około dwie porcje ryb tygodniowo) pomaga dbać o dobry wzrok i prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Suplementy zawierające skoncentrowane oleje rybne to wygodny sposób uzupełniania ważnych kwasów tłuszczowych, których organizm ludzki nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie.
Proteiny: Białko umożliwia wzrost i dbanie o prawidłowy stan mięśni i kości. Organizm nie magazynuje białka. Aby zadbać o właściwe funkcjonowanie organizmu, trzeba codziennie dostarczać mu odpowiedniej ilości tego składnika. Suplement NUTRILITE All Plant Protein to proszek dostarczający białka pozyskiwanego z soi, pszenicy i grochu.
Błonnik: Błonnik to bardzo ważny składnik diety. Wiele osób nie osiąga dziennej zalecanej dawki błonnika, która w przypadku dorosłych wynosi 25–30 g. NUTRILITE Środek odżywczy z błonnikiem to specjalna mieszanka rozpuszczalnego błonnika pozyskiwanego z roślin. To wygodne dodatkowe źródło błonnika. Suplement można dodawać do potraw lub wymieszać z napojami.

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem