W CENTRUM UWAGI
© gettyimages/Jordan Siemens

Moc białka

Zdrowy tryb życia

Wybierz jedno z dwóch źródeł niezbędnego składnika

Białko stanowi jeden z trzech kluczowych dla naszego zdrowia składników. Wspomaga pracę mięśni, prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu, a także włosów, paznokci i skóry, a nawet oczu, które również wymagają odpowiedniej ilości białka.

Potrzebna ilość

Aby zagwarantować prawidłowy stan organizmu, osoby dorosłe powinny dziennie spożywać 0,83 g białka na kilogram masy ciała. W zależności od wieku dzieci i nastolatki powinny spożywać od 0,83 g do 1,31 g białka na kg masy ciała, aby wspomagać wzrost i rozwój organizmu.

Przyjazny dla rodziny

Suplement diety NUTRILITETM All Plant Protein może być przyjmowany przez wegetarian i osoby nietolerujące laktozy. Zawiera naturalne składniki roślinne, m.in. białko pozyskiwane z grochu, soi i pszenicy. Ten uniwersalny produkt można podawać dzieciom już od trzeciego roku życia. Aby zadbać o zdrowie i rozwój zarówno młodszych, jak i starszych domowników, możesz dodawać suplement do koktajli oraz napojów przygotowywanych dla całej rodziny lub wymieszać go z zupą. Dzięki powolnemu uwalnianiu osoby aktywne będą pełne energii przez cały dzień.

© Shutterstock

Białko w naszej diecie może pochodzić z różnych źródeł. Do produktów zwierzęcych bogatych w ten składnik należą jajka, mięso i ryby, a do produktów roślinnych – warzywa strączkowe, soja i orzechy. Ponieważ wegetarianie i weganie spożywają produkty tylko z jednej z tych kategorii, czasem mogą mieć trudności z dostarczaniem organizmowi odpowiedniej dawki białka. W takich przypadkach sprawdza się suplement diety.

Bohater sportowców

XSTM Odżywka z białkiem serwatkowym o smaku kakaowo-czekoladowym jest doskonała dla miłośników sportu. W ciągu godziny od zakończenia treningu warto sięgnąć po przygotowany z wykorzystaniem odżywki koktajl. Jedna porcja dostarczy 29 g białka, które wspomaga rozwój mięśni. Białko w hydrolizowanej postaci jest trawione szybciej, co przyspiesza regenerację po ćwiczeniach.
Wyjątkowa mieszanka przeciwutleniaczy zawiera kompleks z czerwonej pomarańczy oraz witaminy C i E pomagające chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Ponadto pięć kluczowych elektrolitów wspomaga regenerację i prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz niweluje uczucie zmęczenia.

Wybierz produkt, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, i utrzymuj prawidłowy poziom białka.

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem