W CENTRUM UWAGI
© Stocksy/Good Vibrations Images

Najlepszy cel związany z odżywianiem

Zdrowy tryb życia

Jedz lepsze białko!

Być może początek roku skłonił Cię do wyznaczenia sobie celów związanych z nawykami żywieniowymi i dbaniem o zdrowie. Prowadzenie zdrowego trybu życia wymaga wykształcenia dobrych, solidnych nawyków żywieniowych – nawet tych najdrobniejszych. Najważniejsze, aby dane zachowanie stało się nawykiem. Aby skutecznie realizować swoje postanowienie noworoczne przez cały rok i pozostać przy nim przez kolejne lata, wybierz łatwy do weryfikacji cel, który możesz osiągnąć już pierwszego dnia. Rób to samo każdego kolejnego dnia, a do końca roku dane zachowanie stanie się dla Ciebie naturalne.

Proponujemy wyzwanie, które poprawi ogólny stan Twojego organizmu: włącz do swojej diety więcej białka. Jeśli chcesz pójść o krok dalej, możesz wyznaczyć bardziej konkretny cel, np. zakładający dodawanie każdego dnia łyżeczki All Plant Protein NUTRILITETM .

Na początku wyjaśnijmy może, dlaczego białko jest tak ważne. Ten składnik odżywczy kompleksowo wspomaga funkcjonowanie organizmu. Pomaga utrzymać odpowiednią masę ciała, dostarcza energii i eliminuje uczucie głodu. Jesteś na diecie i ograniczasz ilość spożywanego jedzenia? Zadbaj o to, aby ilość białka w Twojej diecie pozwoliła utrzymać mięśnie w dobrej formie. Włosy i paznokcie w większości składają się z białka. Organizm wykorzystuje białko do rozwijania i regeneracji tkanki mięśniowej, np. po treningu. Białko jest też potrzebne do produkcji hormonów. Ponadto znajduje się w kościach, mięśniach, chrząstce, skórze i krwi. Wniosek jest więc jasny: nasz organizm nie może działać prawidłowo bez białka.

Nasza dieta powinna zaspokajać całość zapotrzebowania na białko. Do produktów bogatych w ten składnik należą owoce morza, drób, jajka, twaróg, jogurty, fasola i soja. W większości przypadków spożywamy zbyt mało białka lub białko nieprawidłowego typu. Warto też zwracać uwagę na jakość źródła białka. Powinniśmy spożywać tylko to, co najlepsze! Aby nam w tym pomóc, naukowcy NUTRILITE opracowali wygodny suplement diety dostarczający cennego białka - All Plant Protein.

Drobny proszek możesz dodawać do napojów, potraw oraz surowego ciasta bez obaw, że ich smak ulegnie zmianie. Każda porcja o masie 10 gramów zawiera 8 gramów białka. Produkt jest odpowiedni dla wegan, wegetarian, osób uczulonych na nabiał i nietolerujących laktozy. Nie zawiera cholesterolu, a w jednej porcji znajduje się tylko 1 gram tłuszczu. Suplement możesz wykorzystać podczas gotowania lub pieczenia albo posypać nim gotową potrawę.

Uwzględnij białko w swoich postanowieniach na 2018 rok. Zacznij od jednej łyżeczki All Plant Protein NUTRILITE , aby wykształcić prawidłowy nawyk, a następnie dopasuj ilość produktu do własnych potrzeb. Realizacja celów związanych ze zdrowiem wymaga dużego zaangażowania – będziemy kibicować Ci na każdym kroku!

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem