W CENTRUM UWAGI

Ochrona przeciwsłoneczna

ARTISTRY

Słońce to wspaniały dar, ale pamiętaj także o ochronie skóry!

W ciągu ostatnich kilku miesięcy mówiliśmy o potrzebie pielęgnacji skóry, o jej funkcjonowaniu i o czynnikach wpływających na starzenie się i zdrowy wygląd. Jak pisaliśmy w poprzednich artykułach, zdrowie i piękno skóry zależą w dużej mierze od naszych osobistych wyborów: proces starzenia się skóry w 90% uzależniony jest od czynników zewnętrznych, takich jak ekspozycja na słońce, palenie papierosów, zanieczyszczenie środowiska, niewłaściwa dieta i nieodpowiednia pielęgnacja. Sekret pięknej skóry to aż w 80% jej prawidłowa pielęgnacja.

W tym miesiącu poruszamy temat ochrony przeciwsłonecznej za pomocą filtrów SPF
i korzyści płynące z ich stosowania podczas długich, słonecznych dni. Wiele osób uważa, że jeśli nie przebywa się zbyt długo na zewnątrz, nie spędza czasu na plaży i nie wygrzewa w słońcu, to właściwie nie ma konieczności stosowania produktów zawierających filtry SPF. Nic bardziej mylnego. Już samo dojście do samochodu, do przystanku autobusowego, do sklepu spożywczego czy odebranie dzieci ze szkoły wystarcza, aby wystawić skórę na działanie ostrych promieni letniego słońca.

To naturalne, że w piekne, upalne dni pragniemy spędzać więcej czasu pod gołym niebem, jednak często nie uświadamiamy sobie, o ile bardziej szkodliwe jest działanie słońca w ciągu lata. Za oknem jest ciepło i jasno. Dni są dłuższe i możemy planować więcej zajęć na świeżym powietrzu. Łatwiej stracicć poczucie czasu, zapominając, ile czasu spędziliśmy już poza domem, jak dawno użyliśmy preparatu z filtrem przeciwsłonecznym albo, że czas nałożyć jego kolejną warstwę. Osoby spędzające na zewnątrz dużo czasu powinny zastosować produkt pielęgnacyjny z filtrem SPF 30 przynajmniej na 20 do 30 minut przed wyjściem z domu a następnie – w zależności od rodzaju aktywności (np. pływanie) – co kilka godzin nakładać kolejne warstwy.

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem