Koszyk (0) 0 Koszyk

Koszyk jest pusty.

Dziękujemy! Twoja lista zakupów została przeniesiona do koszyka.

Przejdź do koszyka
W CENTRUM UWAGI
© iStockphoto

Organizm pełen blasku dzięki nawodnieniu

Uroda i pielęgnacja

Zapewnij swojej skórze i włosom odpowiedni poziom nawilżenia.

Woda stanowi ponad połowę naszej masy ciała – i bez wystarczającej ilości płynu organizm nie może funkcjonować na pełnych obrotach. Dobre nawodnienie wspiera układ immunologiczny (naszą najlepszą obronę przed chorobą), pracę mózgu i zachowuje zdrową skórę. Wypróbuj poniższe sposoby na optymalne nawodnienie, dzięki któremu zachowasz zdrowy wygląd i dobre samopoczucie!

Wypijaj swoją dzienną dawkę wody

Cel to przynajmniej osiem szklanek wody dziennie (w sumie 2 litry), aby wypłukać toksyny i nawodnić organizm. Wzmocnij nawodnienie, dodając preparat bogaty w witaminy i składniki mineralne, taki jak TRUVIVITY BY NUTRILITE™ Napój w proszku, który pomoże Ci zadbać o wygląd i dobre samopoczucie od wewnątrz. Warto również zwiększyć spożycie wody podczas treningu, w upale i przy wysokiej wilgotności powietrza lub podczas walki z chorobą. Najlepiej zaopatrzyć się w bidon i sprawić, by butelka z wodą stała się obowiązkowym dodatkiem, z którego można korzystać przez cały dzień.

Wodę trzeba pić, ale i jeść

Woda występuje także w żywności. Spróbuj soczystą brzoskwinię o odżywczym miąższu, aby zrobić sobie nawadniającą przekąskę. Lub skosztuj orzeźwiającego arbuza, w 92% złożonego z wody! Również warzywa zawierają duże ilości wody, np. ogórek czy seler naciowy (który dodatkowo zawiera mnóstwo błonnika wspomagającego trawienie). Zjedz je albo dodaj do soku lub koktajlu, aby uzyskać smaczny napój.

Zapewnij skórze falę nawilżenia

Skóra jest największym narządem w organizmie i jak wszystkie inne ludzkie narządy do niezawodnego funkcjonowania potrzebuje wody. Bez wody skóra jest sucha, napięta i łuszczy się z braku nawodnienia. Poza przyjmowaniem wody pitnej w odpowiedniej ilości pomyśl o właściwej pielęgnacji skóry, aby uzyskać głębokie, trwałe nawilżenie skóry, np. z wykorzystaniem produktów Artistry Hydra-V™. Idealna pora na nawodnienie skóry to wieczór, tuż przed snem, ponieważ komórki skóry odnawiają się w nocy 2–3 razy szybciej niż w ciągu dnia. Nałóż serum nawilżające, aby zadziałać na głębiej położone warstwy skóry, a następnie zastosuj krem nawilżający, aby uzupełnić nawodnienie warstwy wierzchniej.

Myj, osuszaj, nawilżaj, powtarzaj

Częste mycie rąk może powodować, że skóra staje się sucha, podrażniona i skłonna do pękania. Maska pielęgnująca na dłonie to doskonały sposób na natychmiastowe nawodnienie skóry, a co najlepsze, po takim zabiegu dłonie będą nawilżone, zdrowsze, gładsze i bardziej miękkie. Najlepiej jest najpierw zastosować substancję złuszczającą, aby usunąć łuszczący się, martwy, suchy naskórek. Następnie zastosuj zabieg odżywczy, nakładając maseczkę nawilżającą lub serum, które zamknie nawilżenie w skórze, wygładzi ją i zapewni ochronę przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi. Następnie zadbaj o zmęczone włosy nakładając maseczkę. Pomoże wzmocnić, nawilżyć i odnowić uszkodzone włosy, aby znów wyglądały pięknie i zdrowo. Dbanie o siebie jeszcze nigdy nie było aż tak istotne!

Dbaj o nawilżenie, wewnątrz i na zewnątrz, a zdrowe ciało będzie wyglądać i czuć się doskonale!

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem