Koszyk (0) 0 Koszyk

Koszyk jest pusty.

Dziękujemy! Twoja lista zakupów została przeniesiona do koszyka.

Przejdź do koszyka
W CENTRUM UWAGI
© iStockphoto

Pielęgnacja dłoni przy ich nieustannym myciu

Uroda i pielęgnacja

Od wyboru mydła po pielęgnację przed snem: oto wszystko, co trzeba wiedzieć, aby utrzymać skórę dłoni w dobrej kondycji.

Wydarzenia z ostatnich tygodni odwróciły nasze życie do góry nogami i w mgnieniu oka zmieniły nasze nawyki higieniczne. Specjaliści są zgodni co do tego, że częste mycie dłoni – przez przynajmniej 20 sekund jest niezbędne dla bezpieczeństwa i zdrowia. Jednak choć niezbędne, tak częste mycie dłoni sprawia, że ich skóra jest przesuszona. Radzimy, jak o nie zadbać.

Nieco chłodniej

Wielokrotne mycie rąk w ciągu dnia oraz stosowanie środków dezynfekujących to nasza nowa rzeczywistość, jednak można podjąć pewne kroki, aby te czynności były łagodniejsze dla skóry, a nadal skuteczne. Przede wszystkim należy uważać na temperaturę wody. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w swoich zaleceniach nie wspomina o wysokiej temperaturze wody, dlatego też nie należy bez potrzeby narażać dłoni na kontakt ze zbyt gorącą wodą. Gorąca woda sprawia, że warstwa lipidowa skóry traci więcej wody, przez co staje się bardziej wrażliwa, napięta, skłonna do pęknięć, swędząca i drażliwa. Warto zmniejszyć temperaturę wody do bardziej komfortowego poziomu – dłonie będą nam wdzięczne.

Łagodność to podstawa

Mydło jest niezbędne do dokładnego oczyszczenia skóry i skutecznego usuwania brudu oraz zarazków, jednak warto szukać mydeł przyjaznych dla skóry, szczególnie dotyczy to osób cierpiących na egzemę czy łuszczycę, których skóra jest podatna na stany zapalne. Zalecamy stosowanie mydeł bezzapachowych, które wytwarzają minimalną ilość piany i, w miarę możliwości, zawierają odżywcze, nawilżające i kojące składniki, takie jak aloes.

Nawilżenie

Skutkiem ubocznym częstego mycia rąk jest nagła, znaczna utrata nawilżenia. Gorąca woda, mydło i osuszanie dłoni może uszkodzić jej warstwę ochronną, wywołując podrażnienia i utrudniając zatrzymywanie wilgoci. Po umyciu rąk należy delikatnie osuszyć je ręcznikiem jednorazowym (bez pocierania), a następnie nałożyć dużą dawkę preparatu nawilżającego. Warto zwrócić uwagę na składniki, które zatrzymują wilgoć w skórze, takie jak masło shea i kwas hialuronowy, który jest znany z tego, że zatrzymuje nawet tysiąckrotność swojej wagi w wodzie – to prawdziwa ulga dla spragnionej nawilżenia skóry. Pamiętaj, aby preparat nawilżający nałożyć również między palcami, gdzie często skóra wykazuje tendencję do pękania i podrażnień. Dobrym zwyczajem jest noszenie przy sobie małego opakowania kremu do rąk wraz z preparatem do dezynfekcji, aby wyrobić w sobie nawyk nawilżania skóry zaraz po jej zdezynfekowaniu.

Ważny rytuał przed snem

Rytuały, które wykonujemy przed snem, nabierają coraz większego znaczenia w miarę jak przyzwyczajamy się do spędzania tak dużej ilości czasu w domu. Wprowadzają poczucie porządku do harmonogramu dnia, a jest to coś, czego teraz naprawdę potrzebujemy. Podczas odprężającej kąpieli czy wieczornej pielęgnacji skóry warto poświęcić dodatkową uwagę dłoniom. Wmasuj maseczkę do rąk w skórę lub, jeśli nie masz takiego produktu w domu, użyj nawilżającej i kojącej maseczki do twarzy, a efekt będzie podobny. Po usunięciu maseczki zastosuj olejek do skórek na okolicę paznokci, następnie usuń przerośnięte, zmiękczone skórki i nałóż ostatnią warstwę gęstego preparatu nawilżającego oraz bawełniane rękawiczki. Rano obudzisz się z wygładzoną, przyjemną w dotyku i ukojoną skórą dłoni.

Aby korzystanie z naszej strony było możliwie najwygodniejsze, używamy plików cookie. Zapisywane przez przeglądarkę pliki cookie są wykorzystywane przez większość stron internetowych i umożliwiają dopasowanie wyświetlanych treści do poszczególnych użytkowników.

Przeglądając naszą stronę bez zmiany ustawień, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.

Rozumiem